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春季焕新｜春天祛湿·身心平衡沙龙
Thu, 13 Mar 2025 10:00:00 GMT+08 ～ Thu, 13 Mar 2025 12:00:00 GMT+08
亓黄东方智慧疗愈空间·深圳
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春雷醒万物，湿浊困身心。
湿气分为两类：
一类是从外界环境来的，中医成为“六邪”风、寒、署、湿、燥、火之一，我们成为外湿；
另一类是体内环境积存的，我们成为内湿，主要是由情绪瘀滞引起的。
春雨润物细无声，春天是潮湿的季节，经常觉得很困乏；同时春天也是推陈出新的季节，容易引发一些陈旧郁积的状态，如果身心内外不能通达，则容易生发不畅，所以春季常伴有心情不畅，甚至一些低频的情绪状态容易复发。
这场沙龙将带您：
1、中医祛湿·外邪退散
▸ 学习祛湿外治法及自我疏导手法，搭配春日祛湿茶饮；
2、无心疗愈·情绪解码
▸ 通过东方禅式无心疗法，觉察情绪不舒的淤堵点；
▸ 体验“信息-能量-物质”平衡法，打破内湿循环，由内而外彻底祛湿；
3、社群共进·有效坚持
▸ 知道到做到是一个挑战，一个人容易偷懒，一群人相互支持能走的更远；
▸ 社群分享节气知识，每天一个小实操，7天换来一个改变。
“湿去身轻，心净春明” —— 与同频者共赴这场身心焕新之旅，告别困倦与内耗，拥抱轻盈春日！
（注：活动含实操环节，建议穿着宽松衣物）
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